FO8 Mencegah prokrastinasi adalah aksi penting dalam menegakkan konsistensi dan niat pengembangan diri. FO8 Belajar dengan cara spaced repetition secara ilmiah menunjukkan mempermudah meningkatkan daya ingat dalam waktu lama. FO8 Media teknologi dapat dimaksimalkan untuk menunjang proses belajar, seperti pengingat belajar dan aplikasi edukasi. Keteraturan dalam belajar melatih kognisi untuk tetap siap dan responsif dalam memahami pengetahuan baru.
